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course information of 113 - 2 | 4493 Mindfulness and Life / Badminton(大二體育:正念與樂活/羽球)

4493 - 大二體育:正念與樂活/羽球 Mindfulness and Life / Badminton


教育目標 Course Target

一、羽球各項基本擊球技術的應用。 二、發展身體綜合能力。 三、養成規律運動的習慣。 四、瞭解羽球比賽規則,學會欣賞比賽。1. Application of basic ball-beating techniques in badminton. 2. Develop comprehensive body abilities. 3. Develop the habit of regular sports. 4. Understand the rules of badminton competitions and learn to enjoy the competitions.


參考書目 Reference Books

一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗(2004)。羽毛球訓練營。臺北:靈活出版社
三、國際羽球規則,國際羽球總會(2010)
四、涂國城(2007)。羽球運動-教學與訓練。臺北:品度出版社

1. Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
2. Peng Meili (2004). Badminton training. Taipei: Lingyi Publishing House
3. International Badminton Rules, International Badminton Conference (2010)
4. Tu Guocheng (2007). Badminton Sports-Teaching and Training. Taipei: Pindu Publishing House


評分方式 Grading

評分項目 Grading Method 配分比例 Grading percentage 說明 Description
學習精神與態度學習精神與態度
Learning spirit and attitude
30 出缺席、參與練習、比賽之情況。上課遲到30分鐘以上,記曠課1次。
上手擊球技術上手擊球技術
Get the ball-catching technology
20 測驗項目包含正手拍高遠球及殺球,需擊球於有效範圍內。
全場米字步法與擊球全場米字步法與擊球
Full-field footwork and ball hit
20 全場米字步法移位與多球組合,6球回擊於左半場區,6球回擊於右半場區,需使球落點於有效範圍內。
分組比賽及裁判事務分組比賽及裁判事務
Sub-group competitions and referee affairs
10 分組比賽,且完成個人比賽至少10場以上。
彈性學習彈性學習
Flexibility Learning
10 繳交報告並上傳iLearn至作業區,內容包含終身運動與強度紀錄、運動感受到好處。
FMS 後測FMS 後測
FMS post-test
5 完成 FMS 功能動作檢測
運動知能測驗運動知能測驗
Sports knowledge and ability test
5 完成運動知能測驗

授課大綱 Course Plan

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Course Information

Description

學分 Credit:0-0
上課時間 Course Time:Monday/7,8[體育館下館]
授課教師 Teacher:林羿志
修課班級 Class:共必修3,4
選課備註 Memo:重補修大二體育
授課大綱 Course Plan: Open

選課狀態 Attendance

There're now 45 person in the class.
目前選課人數為 45 人。

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