4431 - 大二體育：正念與樂活／羽球
Mindfulness and Life / Badminton
教育目標 Course Target
一 羽球各項基本動作和技術的運用
二 發展全面性身體能力
三 養成規律運動的習慣
四 瞭解羽球比賽規則,學習欣賞比賽
五 學習運動家精神
1. The use of basic movements and techniques of badminton
2. Develop comprehensive physical capabilities
3. The habit of growing into regular sports
4. Understand the rules of badminton competitions, learn and appreciate competitions
5. Learn the spirit of sports
參考書目 Reference Books
一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗（2004）。羽毛球訓練營。臺北：靈活出版社
三、國際羽球規則，國際羽球總會（2010）
四、96年度B級羽球教練講習會，中華民國羽球協會
五、張家昌(2000)。大專羽球興趣選項課程樂趣化團體活動設計。大專體育，49，pp.103-108
六、蘇榮立(2002)。教好羽球課程－以300cc礦泉水為輔助器材。大專體育，58，pp.14-18
1. Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
2. Peng Meili (2004). Badminton training. Taipei: Lingyi Publishing House
3. International Badminton Rules, International Badminton Conference (2010)
4. 1996 B-level badminton coaching lecture meeting, China Badminton Association
5. Zhang Jiachang (2000). Professional badminton interest selection course fun group activity design. Professional Sports, 49, pp.103-108
6. Su Rong Laid (2002). Teach badminton courses well - use 300cc mineral water as auxiliary equipment. Professional Sports, 58, pp.14-18
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
|
學習精神 Learning spirit |
30 | 參與實作、參與練習態度、學習精神、比賽等情形。上課遲到20分鐘以上，無出席分。 |
|
長球對打 Long ball match |
20 | 兩人站至中後場的位置，進行長球連續對打(到底線)，打一拍得1分，完成20拍滿分。 |
|
切、挑球對打 Cut, pick the ball and play |
20 | 一人站前場挑球、一人站後場切球，進行切挑球連續對打(切至前發球線內)，打一拍得1分，完成20拍滿分。 |
|
FMS測驗 FMS Test |
10 | 施測完成給５％，依實際測驗狀況和結果給分，尚未施測不予給分。 |
|
運動知能測驗 Sports knowledge and ability test |
10 | 施測完成給５％，依實際測驗狀況和結果給分，尚未施測不予給分。 |
|
彈性學習 Flexibility Learning |
10 | 心得繳交完成給５％，依撰寫心得報告內容評分，尚未繳交不予給分。 |
授課大綱 Course Plan
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| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
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課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4431
- 學分 Credit: 0-0
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上課時間 Course Time:Monday/3,4[體育館下館]
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授課教師 Teacher:林佑叡
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修課班級 Class:企管,財金,會計,美術2
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選課備註 Memo:企管,財金,會計,美術2
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