4477 - 大二體育：正念與樂活／桌球
Mindfulness and Life / Table Tennis
教育目標 Course Target
1、培養正確運動觀念及學習基本常識
2、學會桌球基本技術，強化體能
3、了解桌球運動之規則及戰術
4、賞析桌球比賽，享受桌球運動之樂趣
1. Cultivate correct sports concepts and learn basic common sense
2. Learn basic table tennis skills and strengthen physical fitness
3. Understand the rules and tactics of table tennis
4. Appreciate the table tennis game and enjoy the fun of table tennis
參考書目 Reference Books
一、國際桌球規則
二、跟高手學乒乓-圖解乒乓球進攻技術
三、桌球入門
四、桌球基本技術訓練法之研究
1. International table tennis rules
2. Learn table tennis from masters - Illustrated table tennis offensive techniques
3. Introduction to table tennis
4. Research on basic technical training methods for table tennis
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
|
參與實作 Participate in implementation |
30 | 缺課扣分，除重大傷病、事故意外、喪假、公假外 |
|
期中考 midterm exam |
15 | 反拍切球測驗 |
|
期末考 final exam |
15 | 正手拉球測驗 |
|
FMS功能性檢測 FMS functional testing |
5 | 完成FMS功能性檢測 |
|
彈性學習成績 Flexible academic performance |
5 | 彈性學習成績 |
|
單打競賽成績 Singles competition results |
20 | 單打比賽成績 |
|
雙打比賽成績 Doubles match results |
10 | 雙打比賽成績 |
授課大綱 Course Plan
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相似課程 Related Courses
| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
|---|---|---|---|---|---|
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必修-4434
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企管,財金,會計,美術2 洪慧敏 | 一/3,4[桌球室(田)] | 0-0 | 詳細資訊 Details | |
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文學院,景觀系2 洪慧敏 | 一/5,6[桌球室(田)] | 0-0 | 詳細資訊 Details | |
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資工系,農學院2 林珀璇 | 二/5,6[桌球室(田)] | 0-0 | 詳細資訊 Details | |
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理學院,建築,工設2 李榮煥 | 三/5,6[桌球室(田)] | 0-0 | 詳細資訊 Details | |
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法律,經濟,社工2 張紅玉 | 五/5,6[桌球室(田)] | 0-0 | 詳細資訊 Details |
課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4477
- 學分 Credit: 0-0
-
上課時間 Course Time:Thursday/7,8[桌球室(中)]
-
授課教師 Teacher:莊哲偉
-
修課班級 Class:行政,社會,政治,國際2
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選課備註 Memo:行政,社會,政治,國際2
交換生/外籍生選課登記
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