4434 - 大二體育：正念與樂活／桌球
Mindfulness and Life / Table Tennis
教育目標 Course Target
1. 認識桌球運動，培養欣賞球賽的樂趣。
2. 鍛鍊強健體魄，達到身心健康及良好休閒活動。
3. 提升桌球技能。
4. 培養團隊精神。
5. 規律運動習慣，培養成終身運動。
1. Understand the billiards sports and cultivate the fun of enjoying the football game.
2. Enhance the body and soul, achieve physical and mental health and good leisure activities.
3. Improve billiards skills.
4. Cultivate the team spirit.
5. Regularize exercises and cultivate final exercises.
參考書目 Reference Books
一、國際桌球規則
二、桌球入門
1. International billiards rules
2. Pool ball entry
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
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實體操作與上課態度 Physical operation and coursework |
40 | 含遲到、缺席、服裝不整、學習態度。缺課以等比數列方式累計扣平時總分：第一次扣3、第二次扣6、第三次扣12，第四次扣24，依此類推(公假扣分減半)。一次曠課計2次缺課；點完名消失學期成績不及格；遲到、早退、觀摩每次扣2分) |
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期中考 Midterm exam |
20 | 反拍切球測驗 |
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期末考 Final exam |
10 | 正手拉球測驗 |
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FMS功能性檢測 FMS functional detection |
5 | FMS功能性檢測 |
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彈性學習成績 Flexibility learning achievements |
5 | 觀看指定影片(2小時)，可抵一週課程，並繳交心得報告 。配合賽事時間，現場觀看(票根、現場拍照)，1場次抵1週課程，並繳交心報告。參加講座、研習，繳交研習證明或心得報告。 實際參與運動賽事(含校內、外運動賽事)，提出佐證，可抵一週課程，只限一次/學期 |
|
競賽成績 Competition results |
20 | 單雙打比賽完成場次 |
授課大綱 Course Plan
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相似課程 Related Courses
| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
|---|---|---|---|---|---|
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必修-4440
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文學院,景觀系2 洪慧敏 | 一/5,6[桌球室(田)] | 0-0 | 詳細資訊 Details | |
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資工系,農學院2 林珀璇 | 二/5,6[桌球室(田)] | 0-0 | 詳細資訊 Details | |
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理學院,建築,工設2 李榮煥 | 三/5,6[桌球室(田)] | 0-0 | 詳細資訊 Details | |
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法律,經濟,社工2 張紅玉 | 五/5,6[桌球室(田)] | 0-0 | 詳細資訊 Details |
課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4434
- 學分 Credit: 0-0
-
上課時間 Course Time:Monday/3,4[桌球室(田)]
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授課教師 Teacher:洪慧敏
-
修課班級 Class:企管,財金,會計,美術2
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選課備註 Memo:企管,財金,會計,美術2
交換生/外籍生選課登記
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