4408 - 大一體育：體適能與健康／游泳
Physical Fitness and Health / Swim
教育目標 Course Target
增進游泳技能
養成運動習慣
享受游泳運動樂趣
促進身心健康(一)瞭解游泳規則並培養良好的運動習慣。
(二)能實際下水，享受游泳樂趣 。
(三)認識游泳基本動作及自我正確練習方法。
(四)對游泳運動的認識及學習游泳基本技能，奠定生涯體育的基礎。
(五)了解基本的體適能概念及游泳運動安全相關知識。
(六)了解游泳運動的概況、培養對游泳運動的興趣及欣賞。
Improve swimming skills
Develop sports habits
Enjoy the fun of swimming
Promote physical and mental health (I) Understand swimming rules and cultivate good sports habits.
(2) Be able to actually go into the water and enjoy the fun of swimming.
(III) Understand the basic swimming movements and self-correct practice methods.
(IV) Understand swimming sports and learn basic swimming skills, laying the foundation for career sports.
(V) Understand basic concepts of physical fitness and knowledge related to swimming sports safety.
(VI) Understand the general situation of swimming sports, cultivate interest and appreciation for swimming sports.
參考書目 Reference Books
學校體育教材教法與評量－游泳 教育部
游泳論 啟英文化公司
輕鬆有效的魚式游泳 聯經出版公司
School education textbook teaching methods and evaluation - Swimming Ministry of Education
Swimming discussions English Culture Company
Light and effective fish-style swimming Joint publishing company
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
|
技能測驗 50% Skill Test 50% |
50 | |
|
2 運動精神與學習態度 30% 2 Sports spirit and learning attitude 30% |
30 | |
|
4 身體組成分析檢測 4 Body composition analysis and detection |
10 | |
|
5 彈性學習 5 Flexibility Learning |
10 |
授課大綱 Course Plan
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相似課程 Related Courses
| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
|---|---|---|---|---|---|
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必修-4378
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課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4408
- 學分 Credit: 0-0
-
上課時間 Course Time:Wednesday/3,4[游泳池]
-
授課教師 Teacher:陳俊豪
-
修課班級 Class:企管,國貿,會計1
-
選課備註 Memo:企管,國貿,會計1(夏天:邦華；冬天:南屯運動中心50元/次.車資45元/次)
交換生/外籍生選課登記
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