4437 - 大二體育：正念與樂活／游泳
Mindfulness and Life / Swim
教育目標 Course Target
1.提升游泳運動技能，增加體育認知，培養終身運動習慣。
2.增加健康體能、提升生活適應能力。
3.建立休閒及規律運動觀念，促進身心健康。
4.鼓勵自我超越，發揮運動潛能。
1. Improve swimming sports skills, increase physical education knowledge, and cultivate physical exercise habits.
2. Increase health energy and improve life adaptability.
3. Establish leisure and regular sports awareness to promote physical and mental health.
4. Encourage self-transcendence and create potential for sports.
參考書目 Reference Books
The Science of Swimming-Counsilman;J.E
游泳論-武育勇
游泳-波多野勳
The Science of Swimming-Counsilman;J.E
Swimming Proposition-Wu Yuyong
Swimming - Hatano
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
|
參與與實作 Participate and implement |
50 | 包含正課與補課 |
|
術科測驗 Analytical Test |
30 | 依教授內容及進度測驗 |
|
FMS功能檢測 FMS function detection |
10 | 教師指定參與的活動及作業 |
|
彈性學習周作業 Flexibility Learning Weekly |
10 | 教師指定參與的活動及作業 |
授課大綱 Course Plan
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相似課程 Related Courses
| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
|---|---|---|---|---|---|
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必修-4445
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文學院,景觀系2 蕭新榮 | 一/5,6[游泳池] | 0-0 | 詳細資訊 Details | |
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課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4437
- 學分 Credit: 0-0
-
上課時間 Course Time:Monday/3,4[游泳池]
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授課教師 Teacher:楊士欣
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修課班級 Class:企管,財金,會計,美術2
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選課備註 Memo:企管,財金,會計,美術2(夏天:邦華；冬天:南屯運動中心50元/次.車資45元/次)
交換生/外籍生選課登記
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