一 羽球各項基本動作和技術的運用
二 發展全面性身體能力
三 養成規律運動的習慣
四 瞭解羽球比賽規則,學習欣賞比賽
五 學習運動家精神1. Application of various basic movements and techniques of badminton
2. Develop comprehensive physical abilities
3. Develop the habit of regular exercise
4. Understand the rules of badminton and learn to appreciate the game
5. Learn the spirit of sportsmen
一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗(2004)。羽毛球訓練營。臺北:靈活出版社
三、國際羽球規則,國際羽球總會(2010)
四、96年度B級羽球教練講習會,中華民國羽球協會
五、張家昌(2000)。大專羽球興趣選項課程樂趣化團體活動設計。大專體育,49,pp.103-108
六、蘇榮立(2002)。教好羽球課程-以300cc礦泉水為輔助器材。大專體育,58,pp.14-18
1. Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
2. Peng Meili (2004). Badminton training camp. Taipei: Flexible Press
3. International Badminton Rules, International Badminton Federation (2010)
4. 1996 Class B Badminton Coach Seminar, Badminton Association of the Republic of China
5. Zhang Jiachang (2000). The design of fun group activities for badminton interest option courses for colleges and universities. College Physical Education, 49, pp.103-108
6. Su Rongli (2002). Teach badminton lessons well - using 300cc mineral water as auxiliary equipment. College Sports, 58, pp.14-18
評分項目 Grading Method | 配分比例 Grading percentage | 說明 Description |
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學習精神學習精神 learning spirit |
30 | 參與實作、參與練習態度、學習精神、比賽等情形。上課遲到20分鐘以上,記曠課1次。 |
正手發球(後場)正手發球(後場) Forehand serve (backcourt) |
20 | 正手發長球10顆,有效範圍含有不同分數,總分為100分。 |
全場不固定米字步法全場不固定米字步法 There is no fixed meter footwork throughout the game |
30 | 移位至前中後場兩側共六個位置,採計時,1分鐘依次數算分及動作正確度評分。 |
FMS測驗FMS測驗 FMS Quiz |
10 | 施測完成給5%,依實際測驗狀況和結果給分,尚未施測不予給分。 |
彈性學習彈性學習 flexible learning |
10 | 心得繳交完成給5%,依撰寫心得報告內容評分,尚未繳交不予給分。 |