4486 - 大二體育：正念與樂活／桌球
Mindfulness and Life / Table Tennis
教育目標 Course Target
一、激發學生學習桌球的興趣
二、提升桌球技能
三、培養運動能力及運動道德
四、養成終身運動習慣提升生活品質
1. Stimulate students’ interest in learning table tennis
2. Improve table tennis skills
3. Cultivate athletic ability and sports ethics
4. Develop lifelong exercise habits to improve quality of life
參考書目 Reference Books
一、國際桌球規則
二、桌球入門
三、桌球基本技術訓練法之研究
1. International table tennis rules
2. Introduction to table tennis
3. Research on basic technical training methods of table tennis
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
|
發球能力 Serving ability |
15 | ５正手發球、５反手發球 |
|
個人排名賽 Personal ranking match |
20 | １２人一組 |
|
參與實作 Participate in implementation |
40 | |
|
學習態度 learning attitude |
10 | |
|
身體組成分析 body composition analysis |
5 | |
|
彈性學習 flexible learning |
10 |
授課大綱 Course Plan
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相似課程 Related Courses
| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
|---|---|---|---|---|---|
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課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4486
- 學分 Credit: 0-0
-
上課時間 Course Time:Friday/5,6
-
授課教師 Teacher:張紅玉
-
修課班級 Class:法律,經濟,社工2
-
選課備註 Memo:法律,經濟,社工
交換生/外籍生選課登記
請點選上方按鈕加入登記清單，再等候任課教師審核。
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