•介紹網球運動各項基本技能和戰術
•身體組成分析前測
•精進運動知能學習(正念與放鬆)
•正念教學
•網球術科教學
•認識網球運動，培養欣賞球賽的樂趣。
•Introduce basic skills and combat skills in online sports
•Physical composition analysis
•Advanced exercise knowledge learning (mindfulness and relaxation)
•Mentalism Teaching
•Netball science teaching
•Enjoy the net sports and cultivate the fun of enjoying the football game.
1.巫宏榮。(2004)。網球的第壹本書。益群出版社。
2.中華民國網球協會規則
3.網球入門
1. Wu Hongrong. (2004). The first book of Netball. Yiqun Publishing House.
2. Rules of the Republic of China Online Football Association
3. Netball entry
| 評分項目 Grading Method | 配分比例 Grading percentage | 說明 Description |
|---|---|---|
| 參與與實作 參與與實作 Participate and implement |
40 | 缺課扣分，除重大傷病、事故意外、喪假、公假外 |
| 身體組成檢測 身體組成檢測 Body grouping test |
5 | 完成指定動作測驗給分 |
| 對打測驗對打測驗 Testing |
15 | |
| 發球測驗 發球測驗 Ball Trial Test |
10 | 左、右各10球，發進20球有效區域為滿分 |
| 單打比賽與裁判事務單打比賽與裁判事務 Single match and referee affairs |
20 | 依照指定場次給分 |
| 彈性學習週彈性學習週 Flexibility Learning Week |
5 | 觀看指定影片(2小時)，可抵一週課程，並繳交心得報告 |
| 彈性學習週彈性學習週 Flexibility Learning Week |
5 | 拍攝運動技能、健康體適能訓練---影片，上傳檔案 |
