4434 - 大二體育：正念與樂活／網球
Mindfulness and Life / Tennis
教育目標 Course Target
1.網球基本禮儀及規則的認識
2.學習基本動作，使學生在擊球有正確動作，預防運動傷害
3.學習各種基本技術與概念
4.學習正確比賽規則
5.培養團隊精神及規律運動習慣
1. Understanding of basic tennis etiquette and rules
2. Learn basic movements so that students can have correct movements when hitting the ball and prevent sports injuries.
3. Learn various basic techniques and concepts
4. Learn the correct rules of the game
5. Cultivate team spirit and regular exercise habits
參考書目 Reference Books
1.世界一流網球技術 保羅．勒特爾、傑克．格勒佩爾 靈活文化 2008
2.國際網球雜誌 長昇文化出版集團
1. World-class tennis technology Paul. Luter, Jack. Grepel Flexible Culture 2008
2. International Tennis Magazine Changsheng Culture Publishing Group
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
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參與實作與上課態度 Participation in practice and class attitude |
40 | 遲到扣1分、請假扣2分、未能參與實作課程扣4分。遲到30分鐘以上和遲到三次，記未能參與實作課程一次。 |
|
一正一反擊球測驗 One forward and one reverse shot test |
20 | 正反拍連續10顆，依動作與進球率給分。 |
|
單打比賽及裁判事務 Singles competition and referee affairs |
5 | 完成指定場次給分。 |
|
兩人測驗 Two person test |
20 | 兩人對抽，依不同球與來回擊球次數給分。 |
|
彈性學習 flexible learning |
10 | 17、18週各佔五分 |
|
身體組成分析 body composition analysis |
5 |
授課大綱 Course Plan
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| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
|---|---|---|---|---|---|
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課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4434
- 學分 Credit: 0-0
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上課時間 Course Time:Monday/3,4[Tuesday校網球場]
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授課教師 Teacher:吳建志
-
修課班級 Class:企管,財金,會計,美術2
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選課備註 Memo:企管,財金,會計,美術2
交換生/外籍生選課登記
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