4372 - 大一體育：體適能與健康／桌球
Physical Fitness and Health / Table Tennis
教育目標 Course Target
1.介紹桌球運動各項基本技能和戰術。
2.身體組成分析前測。
3.精進運動知能學習(運動安全、身體組成與運動功能檢測分析)。
4.教育部體適能檢測。
5.桌球術科教學。
6.體適能(心肺適能、肌力、肌耐力、柔軟適能)。
7.認識桌球運動，培養欣賞球賽的樂趣。
1. Introduce the basic skills and combat skills of billiards sports.
2. Pre-test body composition analysis.
3. Improve sports knowledge and learning (movement safety, body composition and sports function detection and analysis).
4. The Ministry of Education is suitable for testing.
5. Teaching of billiards science.
6. Physical fitness (cardiopulmonary fitness, muscle strength, muscle endurance, soft fitness).
7. Understand the billiards sports and cultivate the fun of enjoying the football game.
參考書目 Reference Books
一、國際桌球規則
二、桌球入門
1. International billiards rules
2. Pool ball entry
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
|
參與與實作 Participate and implement |
40 | 含遲到早退、服裝不整、學習態度。 |
|
身體組成檢測 Body grouping test |
5 | 完成檢測 |
|
體適能檢測 Good for detection |
10 | 依照體適能測驗項目給分。 |
|
反手推檔測驗 Backhand push file test |
10 | |
|
正手拍擊球測驗 Forehand ball-shot test |
10 | |
|
單打比賽 Single game competition |
15 | 完成指定場次給分。 |
|
彈性學習 Flexibility Learning |
5 | 實際參與運動賽事(含校內、外運動賽事)，提出佐證，可抵一週課程，只限一次/學期 |
|
彈性學習 Flexibility Learning |
5 | 觀看指定影片(2小時)，可抵一週課程，並繳交心得報告。或配合賽事時間，現場觀看(票根、現場拍照)一場次抵一週課程，並繳交心得報告 |
授課大綱 Course Plan
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相似課程 Related Courses
| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
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必修-4378
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農學院, 創藝學院1 宋敏弘 | 一/1,2[桌球室(中)] | 0-0 | 詳細資訊 Details | |
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課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4372
- 學分 Credit: 0-0
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上課時間 Course Time:Monday/1,2[桌球室(田)]
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授課教師 Teacher:洪慧敏
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修課班級 Class:農學院, 創藝學院1
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選課備註 Memo:農學院1(健運除外)、創意學院1(景觀系除外)
交換生/外籍生選課登記
請點選上方按鈕加入登記清單，再等候任課教師審核。
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