4481 - 大二體育：健康體適能
Health Related Physical Fitness
教育目標 Course Target
一.瞭解自己的體適能狀況
二.獲得體適能基礎專業知識
三.學會基礎體適能訓練技巧
四.學會自主訓練能力
1. Understand your own physical fitness
2. Obtain professional knowledge of suitable and basic
3. Learn basic and suitable training skills
4. Learn the ability to train independently
參考書目 Reference Books
中華健身協會體適能指導員研習教材
China Fitness Association's Proficient Guidance Instructor Research Textbook
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
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出缺席 Absent |
30 | 缺課扣分，除重大傷病、事故意外、喪假除外 |
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課堂表現 Classroom performance |
30 | 上課態度與學習精神 |
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考試評量 Exam evaluation |
30 | 兩項各佔15% |
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期末心得 Final experience |
10 |
授課大綱 Course Plan
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相似課程 Related Courses
| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
|---|---|---|---|---|---|
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必修-4490
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法律,經濟,社工2 王李中羿 | 五/5,6[健身房] | 0-0 | 詳細資訊 Details |
課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4481
- 學分 Credit: 0-0
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上課時間 Course Time:Thursday/5,6[健身房]
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授課教師 Teacher:蔡安侖
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修課班級 Class:化材,工工,環工,電機2
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選課備註 Memo:化材,工工,環工,電機2
交換生/外籍生選課登記
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