4498 - 大一體育：體適能與健康/匹克球
教育目標 Course Target
1.建立匹克球各項技術的基本認知及正確的技術動作。
2.培養對匹克球動作學習的方式。
3.以正確的揮拍動作將球回擊至想控制的方向與目標區域，以提高對打的來回次數。
4.提升學習動機與求知的慾望。
5.認識匹克球規則，藉由比賽，促進學生相互合作機會，提升團隊動力，培養運動精神。
6.提升身體適能，並促進身心健康，享受運動樂趣，養成終身運動習慣。
1. Establish basic understanding of various pickleball techniques and correct technical movements.
2. Develop a way to learn pickleball movements.
3. Use correct swing movements to return the ball to the direction and target area you want to control to increase the number of back-and-forth hits.
4. Improve learning motivation and desire for knowledge.
5. Understand the rules of pickleball, and through competition, promote opportunities for students to cooperate with each other, enhance team dynamics, and cultivate sportsmanship.
6. Improve physical fitness, promote physical and mental health, enjoy exercise, and develop lifelong exercise habits.
參考書目 Reference Books
Pickleball完全攻略:全方位匹克球技術與戰術指南--蘇維杉
Complete Guide to Pickleball: A Comprehensive Guide to Pickleball Techniques and Tactics--Su Weishan
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
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參與實作與上課態度 Participation in practice and class attitude |
40 | 遲到扣1分、請假扣2分、未能參與實作課程扣4分。遲到30分鐘以上和遲到三次，記未能參與實作課程一次。 |
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體適能檢測 Physical fitness test |
10 | |
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技能測驗 skills test |
20 | 依照老師要求給分 |
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彈性學習 flexible learning |
10 | 17、18週完成繳交 |
|
參與比賽與裁判事務 Participate in competition and referee affairs |
10 | |
|
身體組成分析 body composition analysis |
10 |
授課大綱 Course Plan
點擊下方連結查看詳細授課大綱
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課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4498
- 學分 Credit: 0-0
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上課時間 Course Time:Monday/7,8
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授課教師 Teacher:吳建志
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修課班級 Class:共必修2-4
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選課備註 Memo:重補修大一體育
交換生/外籍生選課登記
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