4459 - 大二體育：正念與樂活／桌球
Mindfulness and Life / Table Tennis
教育目標 Course Target
1.增進桌球基本技術及比賽能力。
2.建立正確之運動觀念。
3.養成運動之習慣。
4.維持良好之體適能。
5.了解桌球規則。
6.避免桌球之運動傷害。
1. Improve basic table tennis skills and competition ability.
2. Establish a correct concept of exercise.
3. Develop the habit of exercise.
4. Maintain good physical fitness.
5. Understand the rules of table tennis.
6. Avoid sports injuries caused by billiards.
參考書目 Reference Books
一、國際桌球規則
二、桌球基本技術訓練法之研究
1. International table tennis rules
2. Research on basic technical training methods of table tennis
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
|
課堂參與討論 Participate in class discussions |
30 | 出缺席狀況、上課態度 |
|
期中考 midterm exam |
10 | |
|
期末考 final exam |
10 | |
|
FMS測驗 FMS Quiz |
5 | |
|
彈性學習 flexible learning |
10 | |
|
運動知能測驗 motor aptitude test |
5 | |
|
課堂表現 Classroom performance |
30 |
授課大綱 Course Plan
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相似課程 Related Courses
| 課程代碼 Course Code |
課程名稱 Course Name |
授課教師 Instructor |
時間地點 Time & Room |
學分 Credits |
操作 Actions |
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課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 4459
- 學分 Credit: 0-0
-
上課時間 Course Time:Wednesday/5,6[桌球室(田)]
-
授課教師 Teacher:林珀璇/宋敏弘
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修課班級 Class:理學院,建築,工設2
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選課備註 Memo:理學院,建築,工設2
交換生/外籍生選課登記
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