2305 - 專業實習（二）

Professional Practice II

教育目標 Course Target

本課程將以培養實務能力為主，輔以基礎學理，學習如何帶領團體健身運動，並以健身有氧的各式類別做為主軸，如：基本有氧步伐、踏板有氧等，學習如何規劃與設計一堂健身有氧課程。
(一)基本有氧步型練習、進階組合動作。
(二)有氧舞蹈流程、音樂重拍辦識、編排技巧介紹。
(三)教學口指令如何下達、溝通傳達技巧。
(四)教師講述、示範、分組練習、影帶欣賞。
(五)試教：分組編舞練習與示範操作。

This course will focus on cultivating practical abilities, and will focus on basic science to learn how to lead a team of fitness exercises, and use various types of fitness aerobics as the main axis, such as basic aerobic pace, pedal aerobics, etc., and learn how to plan and design a fitness aerobics course.
(1) Basic aerobic step-type practice and advanced combination movement.
(2) Introduction to aerobic dance process, music remake, and arrangement skills.
(3) Teach how to issue and communicate the instructions.
(4) Teachers talk, show, organize and appreciate.
(V) Teaching: Sub-group dance practice and demonstration operations.

參考書目 Reference Books

1. 運動1分鐘＝45分鐘，HIIT訓練全書
2. 團體健身團課設計與教學指導

1. Exercise for 1 minute = 45 minutes, HIIT training full book
2. Group fitness group course design and teaching guidance

評分方式 Grading

評分項目
Grading Method		 配分比例
Percentage		 說明
Description
課堂參與
Class Participation
 30 出席1堂+2.5分/堂 (⼼理假不在此限)、曠課-5分、無故遲到超過10分鐘 -2分。病假、生理假、事假、公假若未按學校系統請假，視同曠課 。
期中考
Midterm exam
 20
期末考
Final exam
 25
課堂作業
Classroom Works
 15

授課大綱 Course Plan

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課程資訊 Course Information

基本資料 Basic Information
  • 課程代碼 Course Code: 2305
  • 學分 Credit: 0-3
  • 上課時間 Course Time:
  • 授課教師 Teacher:
    余義箴
  • 修課班級 Class:
    健康與運動學程4
  • 選課備註 Memo:
    依實習場域訂定時間及地點
選課狀態 Enrollment Status
目前選課人數 Current Enrollment: 15 人
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交換生/外籍生選課登記

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