4545 - 選修體育：男女田徑專項訓練 Specific Fitness Training of Track and Field

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教育目標 Course Target

1. 提升選手的個人成績 2. 爭取大運會的比賽名次1. Improve players’ personal performance 2. Strive for ranking in the Universiade

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參考書目 Reference Books

1. 田徑運動訓練法 許樹淵著
2. 田徑研究 葉憲清著
3. 競技運動訓練的理論與方法 阮如鈞著

1. Track and Field Training Methods by Xu Shuyuan
2. Track and Field Research by Ye Xianqing
3. Theories and methods of competitive sports training by Ruan Rujun

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評分方式 Grading

評分項目 Grading Method	配分比例 Grading percentage	說明 Description

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授課大綱 Course Plan

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