1.介紹桌球運動各項基本技能和戰術。
2.身體組成分析前測。
3.精進運動知能學習(運動安全、身體組成與運動功能檢測分析)。
4.教育部體適能檢測。
5.桌球術科教學。
6.體適能(心肺適能、肌力、肌耐力、柔軟適能)。
7.認識桌球運動，培養欣賞球賽的樂趣。1. Introduce the basic skills and tactics of table tennis.
2. Body composition analysis pre-test.
3. Improve sports knowledge and ability learning (sports safety, body composition and motor function detection and analysis).
4. Physical fitness test by the Ministry of Education.
5.Teaching table tennis skills.
6. Physical fitness (cardiopulmonary fitness, muscle strength, muscular endurance, flexibility fitness).
7. Understand the game of table tennis and cultivate the enjoyment of enjoying the game.
一、國際桌球規則
二、桌球入門
1. International table tennis rules
2. Introduction to table tennis
| 評分項目 Grading Method | 配分比例 Grading percentage | 說明 Description |
|---|---|---|
| 參與實作及上課態度參與實作及上課態度 Participation in practice and attitude towards class |
40 | 含遲到早退、服裝不整、學習態度。 |
| 身體組成分析檢測身體組成分析檢測 body composition analysis test |
10 | |
| 體適能檢測體適能檢測 Physical fitness test |
10 | |
| 彈性學習彈性學習 flexible learning |
10 | |
| 術科測驗術科測驗 technical test |
30 |
