8307 - 運動營養學概論

Introduction to Nutrition Science for Sports

教育目標 Course Target

結合運動與營養概念，讓學生認識如何在每日飲食指南基礎下進行飲食計畫，並搭配適當的運動來維持身體健康與預防疾病。

Combining the concepts of exercise and nutrition, students will learn how to make a diet plan based on daily dietary guidelines and combine it with appropriate exercise to maintain physical health and prevent diseases.

參考書目 Reference Books

運動營養學 許美智等人2017第二版
運動營養學（中譯書）/Asker Jeukendrup and Michael Gleeson
運動營養指南（中譯書） / Nancy Clark / 2015年版

Sports Nutrition Xu Meizhi et al. 2017 Second Edition
Sports Nutrition (Chinese translation)/Asker Jeukendrup and Michael Gleeson
Sports Nutrition Guide (Chinese translation) / Nancy Clark / 2015 edition

評分方式 Grading

評分項目
Grading Method		 配分比例
Percentage		 說明
Description
平常成績
normal grades
 20 出席率與課堂參與
期中考
midterm exam
 30
學期報告
term report
 20 分組專題報告
期末考
final exam
 30

授課大綱 Course Plan

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課程資訊 Course Information

基本資料 Basic Information
  • 課程代碼 Course Code: 8307
  • 學分 Credit: 2-0
  • 上課時間 Course Time:
    Tuesday/10,11[LAN009]
  • 授課教師 Teacher:
    林万登
  • 修課班級 Class:
    運健學程2
  • 選課備註 Memo:
    樂齡學院(USR)
選課狀態 Enrollment Status
目前選課人數 Current Enrollment: 36 人
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