8324 - 身心靈養生運動實務(術)
Exercise Practice for Healthy Body-mind-soul (Practical)
教育目標 Course Target
本課程以中國傳統養生功法：伸筋拔骨、呼吸吐納、太極導引、長生六字訣、站樁、靜坐及太極拳等養生功法，延伸配合其他健康養生運動，增進學生創新創意能力。
This course uses traditional Chinese cultivation techniques: stretching muscles and bones, breathing and vomiting, Taiyang guidance, six-character syllable, standing, calm sitting and Taiyang fist and other cultivation techniques to extend and cooperate with other healthy cultivation movements to enhance students' innovative creative ability.
參考書目 Reference Books
1.《太極》（附贈《太極拳圖說》）／作 者：張一豐 ／出版社：新世界出版社
ISBN：978-7-5104-2083-2 ／出版時間：2011年9月
1. "Taisheng" (with "Taishengquan Pictures")/Author: Zhang Yifeng / Publisher: New World Publishing House
ISBN: 978-7-5104-2083-2 /Published: September 2011
評分方式 Grading
| 評分項目 Grading Method |
配分比例 Percentage |
說明 Description |
|---|---|---|
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學生出席率 Student attendance rate |
20 | |
|
隨堂測驗 Lutang Test |
20 | 依課程進度安排 |
|
期中考、期末考 Midterm exam, final exam |
60 |
授課大綱 Course Plan
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課程資訊 Course Information
基本資料 Basic Information
- 課程代碼 Course Code: 8324
- 學分 Credit: 0-2
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上課時間 Course Time:Thursday/12,13[MD1612]
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授課教師 Teacher:林春梅/安守剛
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修課班級 Class:運健學程1-4
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