8308 - 體重控制與運動處方

Weight Control and Exercise Prescriptions

教育目標 Course Target

課程目標：
瞭解如何控制體重
瞭解飲食與體重控制的意義
瞭解能量消耗的過程

Course objectives:
Learn how to control your weight
Understand the significance of diet and weight control
Understand the process of energy consumption

參考書目 Reference Books

1. 營養學概論／華格那出版社

1. Introduction to Nutrition/Wagner Publishing

評分方式 Grading

評分項目
Grading Method		 配分比例
Percentage		 說明
Description
出席率、課堂提問率
Attendance rate, class question rate
 25 藉由上課出席及課堂提問，了解學習意願
期中考成績
midterm exam results
 25 藉由考試測得課程學習效果
小組報告
group report
 25 藉由分組討論了解正確的體重控制與運動方式，同時培養團隊合作與組織能力
期末考成績
Final exam results
 25 藉由考試測得課程學習效果

授課大綱 Course Plan

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課程資訊 Course Information

基本資料 Basic Information
  • 課程代碼 Course Code: 8308
  • 學分 Credit: 0-2
  • 上課時間 Course Time:
    Thursday/12,13[LAN009]
  • 授課教師 Teacher:
    陳怡如
  • 修課班級 Class:
    運健學程2
選課狀態 Enrollment Status
目前選課人數 Current Enrollment: 26 人
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交換生/外籍生選課登記

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