一、羽球各項基本擊球技術的應用。
二、發展身體綜合能力。
三、養成規律運動的習慣。
四、瞭解羽球雙打比賽規則，學會欣賞比賽。1. Application of basic ball-beating techniques in badminton.
2. Develop comprehensive body abilities.
3. Develop the habit of regular sports.
4. Understand the rules of badminton double-play competitions and learn to enjoy the competitions.
一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗（2004）。羽毛球訓練營。臺北：靈活出版社
三、國際羽球規則，國際羽球總會（2010）
四、96年度B級羽球教練講習會，中華民國羽球協會
五、張家昌(2000)。大專羽球興趣選項課程樂趣化團體活動設計。大專體育，49，pp.103-108
六、蘇榮立(2002)。教好羽球課程－以300cc礦泉水為輔助器材。大專體育，58，pp.14-18
1. Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
2. Peng Meili (2004). Badminton training. Taipei: Lingyi Publishing House
3. International Badminton Rules, International Badminton Conference (2010)
4. 1996 B-level badminton coaching lecture meeting, China Badminton Association
5. Zhang Jiachang (2000). Professional badminton interest selection course fun group activity design. Professional Sports, 49, pp.103-108
6. Su Rong Laid (2002). Teach badminton courses well - use 300cc mineral water as auxiliary equipment. Professional Sports, 58, pp.14-18
| 評分項目 Grading Method | 配分比例 Grading percentage | 說明 Description |
|---|---|---|
| 學習精神與態度學習精神與態度 Learning spirit and attitude |
30 | 出缺席、參與練習、比賽之情況。上課遲到30分鐘以上，記曠課1次。 |
| 發球發球 Ball |
20 | 發球分為長及短各五顆，有效範圍含有不同分數，總分為20分。 |
| 全場米字步法全場米字步法 Full-field Meter Step Method |
10 | 從中心位置，移位至前中後場兩側共六個位置，連續完成12次的一撿一放，採計時及主觀評分。 |
| 對打對打 Fight |
20 | 兩人中場至後場的範圍，進行對打，連續來回1次得1分，滿分20分需完成連續對打20次以上。 |
| 雙打分組比賽及裁判事務雙打分組比賽及裁判事務 Double scoring competition and referee affairs |
10 | 需完成總得分數100分。 |
| 自我學習評量自我學習評量 Self-learning evaluation |
10 | 八週結合羽球專項體適能與身體活動的紀錄表，每週目標75分鐘中高強度或150分鐘的中強度訓練。 |
